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按摩一直都是許多人心中減輕痠痛的最佳選擇，不只是身體的舒緩透過精油就連心靈也可以好好的放鬆舒展開來，所以精油按摩更是在最近的眾多按摩方式中排名居高不下，甚至也成了大家邀約一起去的地點，很多時候下班約的不是一起吃飯，而是一起去按摩吧!
其實按摩的好處很多，但又不是人人都能懂得的訣竅，所以一直在許多人疲勞時成為選擇的首選，三吉美膚的芳療師就提到精油按摩之所以能夠消除疲勞是因為它能夠幫助提振精神、舒緩壓力、促進代謝，加速排毒，精油的選擇上也是幫助減輕痠痛的重點之一，所以在課程開始前芳療師都會先依照你的身體狀況調配出適合你的精油，先透過芳療的方式讓身體跟心靈放鬆，精油按摩

因應自己的膚質，所以我們挑選適合自己的保養品，但挑選的標準大部份還是以自己認為的當標準，還有家人朋友的推薦推選，不過這樣的選擇真的都能選到適合自己的嗎?所以大家才會一直在挑選適合自己的保養品這過程中長大。
想要懂得選對適合自己的護膚保養品，首要你應該了解自己的膚質情況，當知道自己的屬性後就能對症下藥，也能不花太多的冤枉錢在錯的保養品上，而且現在也有很方便的皮膚檢測可以幫你快速知道自己的膚質，在三吉美膚就有這樣的服務，但美容師還是建議如果能擁有這樣的基本知識對自己絕對是有益無害的。
而關於皮膚的分類則分為油性膚質、乾性膚質、中性膚質、混和性膚質、敏感性膚質，油性膚質的特徵是臉上總是油光滿面，毛孔粗大容易長粉刺跟痘痘，所以也會擁有較有彈性的膚質，平常的護膚

平常的護理僅靠保養品能夠一直維持下去嗎?平常的生活有很多時候其實都悄悄地隱藏著保養的好時機，例如在吃的方面就是補充營養的最好時機，儘管在平常的清潔、保養上面都做到面面俱到，三吉美膚還是想提醒平常我們在攝取蔬菜水果方面，就應該盡可能的攝取維生素C、維生素E、維生素A，才能適當的代謝身體不需的成分，同時多攝取魚類、碳水化合物、鮮豔蔬果、堅果類、以及足夠的水份都是護膚很重要的環節，有其他問題也可以來電詢問: 04-2206 0086。
維生素A能夠幫忙延緩老化但其帶有的不穩定性卻也難以讓他能在皮膚深層發揮效用，但其對肌膚的細胞再生能力較大，肌膚中的膠原蛋白與彈力纖維便能靠它來促使再生，其中代謝老化角質也能加強細胞間的連結，胡蘿蔔、豬肝、菠菜都含有許多的維生素A，但因為他的脂溶性必須在油中才能發揮功效是需要特別注意的，護膚的重點二你還需要補充維生素E，能夠增強身體的抵抗力，中和自由基是他主要的功能，讓肌膚較不容易出現鬆弛或是細紋等問題，期間能促進血液循環讓皮膚看起來更紅潤有彈性，維生素C則是最廣為人知道的美白成分，抗紫外線與避免產生黑斑是他最主要的功效，對於因壓力造成的皮膚蠟黃也能因為增加膠原蛋白的能力得到改善，能攝取到維生素C的護膚

每個人對護膚的了解都很不一樣，有些觀念可能是從家人或是朋友那邊學來的，用了錯誤的觀念自己都不自覺，例如用手擠痘痘啦，用手擦化妝水…很多的錯誤方法都在生活中的小細節裡。
正確的護膚觀念，我們應該盡量不要用手去碰臉，當然連痘痘也不應該去擠，因為手上有很多的細菌，就很有可能在擠的過程讓皮膚更加惡化發炎，平常用的毛巾也要避免直接在臉上用力擦，可以用按壓的方式把水壓乾，以免讓毛巾的纖維刮傷皮膚，尤其是敏感性肌膚的人更是要特別注意，運動的時候也不要帶著妝，才不會當毛孔因為熱需要打開呼吸時，讓在臉上的妝都卡進去毛孔裡了，三吉美膚的美容師認為運動時帶著妝真的很不好也不需要，都要流汗了就應該讓自己好好放鬆也讓肌膚可以放鬆讓毒素可以排出去，才不至於讓自己雖然瘦了皮膚卻變差了。

從小到大對於護膚其實沒有很好的印象，記得小時候姑姑很常帶表哥去美膚店處理他的痘痘問題，每次回來都看見滿臉通紅的表哥，那時候真的很好奇就會跑去問表哥，表哥形容感覺真的是生不如死，真的很痛，聽完之後也只能幫表哥默哀。
一直到長大後我自己遇到了皮膚問題，很多朋友都推薦我可以去三吉美膚處理看看，但心裡真的很躊躇，表哥慘烈的臉總是時不時浮現在我臉前，但看著鏡前的自己又很苦惱，天人交戰了數百回之後還是決定拯救我的臉才是最重要的，預約好的那幾天真的是過的戰戰兢兢的，雖然朋友也是不斷勸說我應該快點拋掉我的老觀念，現在護膚技術比起以前真的進步很多，他們自己去做過後都不會有不適感，所以我大可放心。

從小到大就常常有痘痘的煩惱，不管是大的或是小的都能讓人感到焦慮，而且有時候還會伴隨著紅印的發炎情況，這樣層出不窮的情況總是不斷發生，當照著鏡子看著自己時還是非常的煩悶，這麼麻煩的痘痘問題真的巴不得狠狠的把他一次剷除。
三吉美膚的美容師就建議大家受不了手癢想要擠痘痘之前，最好先把你的手洗得乾乾淨淨，但最好還是不要去擠他，其實痘痘屬於一種毛囊發炎，皮膚的毛囊因為粉刺、油脂、老廢角質堵塞的關係，導致痤瘡桿菌大量孳生，所引發的發炎反應，想要有好的護膚環境就要知道擠痘痘的眉眉角角，剛冒出來的膿痘最好不用手把他擠掉，因為在擠的時候通常你不會特別去”洗手”，這時候擠破的傷口碰觸到痘痘就容易造成感染之後就會留下痘疤，情況也只會更嚴重而已，而如果是較大的痘痘如果覺得很不好看也非常受不了的話也可以請醫生處理會是比較恰當的，尤其要注意對於痘痘的認知，痘痘雖然可以擠但是你必須要使用乾淨的器具跟正確的護膚方式，其次當痘痘破掉時你只需要適度的止血就好，因如果你保有想把它擠乾淨的想法時就可能導致傷口擴大，對於皮膚的刺激更是層層疊加傷口就不容易好，所以長痘痘時最好與它和睦相處，不過這裡並不是完全不理它而是，會長痘痘大部份人都覺得一定是因為這幾天沒有認真洗臉的關係而開始拉長洗臉時間，但卻讓情況變得更不好，其實想要避免青春痘最好應該少熬夜、然後多喝水少吃油炸物跟辣物，清潔時最好應該選擇顆粒較小的去角質產品，護膚的時候最好用清爽型的，挑選不會黏的化妝水，對於乳液的挑選不需要使用很多但你一定要用，其實在選擇保養品時重點還是應該著重在清潔上，當然如果還是不了解自己的膚質狀況建議可以找

有關護膚的知識很多時候算是自己摸索的，小的時候開始會注意到皮膚的時候，跟朋友間的話題總是不免圍繞在保養上，什麼樣的保養品什麼樣的小偏方就一直是每個女生很感興趣的話題，但難免有時會用到了錯誤的保養方式，不只不能讓護膚品發揮百分百的效果，也常常把自己的皮膚搞得無法得到更好的效果，累積進去的髒汙油垢、老廢角質，就可能把原本的皮膚搞差了，所以為了能夠正確的維持皮膚狀態，三吉美膚建議以下的保養訣竅給需要的人，首先在護膚前最重要的就是”清潔”了，沒有徹底的清潔的話毛孔就無法保持暢通，毛孔不暢通那接下來的保養品就很難進入到皮膚毛孔中發揮效果，清潔不徹底也是造成很多皮膚問題的起因，粉刺形成的原因大致也跟這裡相關，接著使用的化妝水有清潔的效果而同時也是初步的幫助水份補充幫皮膚補水，這步驟只要著重在輕拍於臉上直到感覺皮膚不乾燥，第三補充的精華液就是護膚步驟第三重要的部分了，精華液到手上，均勻的擦抹在臉上，透過雙手的輕拍可以幫助精華液更好吸收，也能夠藉由精華液的滋潤按摩肌膚，讓肌膚能夠放鬆，最後的乳液就是護膚

毛孔粗大好像是我的代名詞，從高中開始可能是因為荷爾蒙的關係，皮膚出現很多問題，其中最討厭的就是粉刺，那時候不懂用了很多錯誤的方法，尤其很喜歡用力的去擠，也不懂得護膚收斂毛孔，結果就是現在要花一堆時間把我的毛孔遮起來，真的很麻煩。
一直到最近真的很嚮往可以素顏出門，我決定要開始拯救自己的皮膚，一開始我上網查了很多網路的資料，雖然很想立刻試試上面說的偏方，但是還是怕把皮膚搞差了，最後還是決定還是找專業的護膚店會比較好，在尋覓的過程經過朋友的介紹，最後還是決定選擇台中蠻知名的三吉美膚機構，會想去是因為看見朋友的皮膚真的很好有光澤又有彈性，所以我就立刻跟

在換季得時候很多人的臉就開始像牆壁得壁癌一樣一片一片的剝落白皮，這種時候就成了大家的實驗時間了，很多的護膚保濕產品開始往臉上抹，因為在一般
民眾的想法裡就會認為皮膚乾一定是跟缺水有關係，就開始大量採購關鍵字有保濕、水潤、這些保養品，但這樣的做法往往是沒辦法解決任何問題的。
三吉美膚的美容師就提醒大家皮膚乾跟身體缺水的關係並不是很大，所以雖然當

在每個家庭裡或多或少都會有一個常常紅腫過敏擁有敏感性肌膚的人，每天總是會看到他東一塊或是西一塊的腫塊，擁有這樣的肌膚真的會成為一輩子的困擾，三吉美膚的美容師就提醒其實敏感性肌膚並不屬於一種病，而只能算是一種皮膚
特徵，顧名思義是指皮膚角質層較薄、皮膚表面皮脂膜不足、酸鹼值不穩定，很多人會有敏感性肌膚多半是自己造成的，很常在皮膚觀念薄弱什麼都不懂的時候，隨便亂用化了妝也不懂的要卸妝，小時候的護膚知識根本慘烈的可怕，只是看見大人在用就也跟著有樣學樣，其實小的時候膚質很好只要適當的清潔就可以了，但同樣的還是因為自己的好奇跟無知所以害了自己。