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很多人都有黑頭粉刺的困擾，但因為不了解黑頭粉刺真正形成的原因，造成錯誤的清潔方式，我每次去三吉美膚護膚的時候美容師就常常會教導我很多關於皮膚的正確知識，美容師就曾說黑頭粉刺的形成其實是因為粉刺堆積在毛孔後造成毛孔變大，久了之後粉刺就會氧化變黑，所以想要徹底解決黑頭應該從縮小毛孔做起。

對於護膚的知識，其實算是我們靠著自己摸索而來的吧…從會注意皮膚的年紀開始，就自己在尋找適合的保養品跟組合方式，幾乎是從電視、網路、或朋友那裡學來的，但很多時候總難免用到錯誤的方式，不只沒辦法讓護膚品發揮效果有時還會弄巧成拙，常常讓皮膚因為沒有得到好好的清潔，累積了不少的髒汙與油垢，把原本的好膚質都搞糟了，為了大家的皮膚三吉美膚機構將提供正確的步驟給大家參考，首先第一步在居家保養首要注重的就是”清潔”，清潔不夠徹底的話毛孔就無法保持暢通，那接下來的保養品就很難進入到皮膚發揮效果，清潔不徹底也是造成很多皮膚問題的起因，粉刺與他的關係可以說是非常密切，接著第二步使用的化妝水有清潔的效果而同時也是初步的水份支援，幫皮膚補水，輕拍在臉上直到感覺皮膚不乾燥，第三步補充的精華液就是護膚步驟第三重要的部分了，使用前最好將雙手洗乾淨，均勻的擦抹在臉上，透過雙手的輕拍可以幫助精華液更好吸收，也能夠藉由精華液的滋潤按摩肌膚，讓肌膚能夠放鬆，最後第四步的乳液就是護膚步驟中重要的第二名，前面的步驟給予了肌膚足夠的水份，那為了防止水份一下就從臉上蒸發，我們必須有能將他鎖住的保護層，就像保險箱一樣可以好好的鎖住你的重要資產，乳液就能做到這樣的效果，負責”鎖水”，最後的步驟如果要出門的話，防曬這步驟可千萬不要疏忽，首先防曬的步驟一定要用在乳液之後，而且無法替代乳液可不要以為他有同樣的質地就能取代他喔!並且留意防曬乳是需要”卸妝”的，就算是水狀的也不可以偷懶不卸。

天啊!洗完臉之後臉又發紅了，不! 只是忘了戴口罩臉頰馬上紅一遍，

你會早上起床照鏡子看自己氣色如何嗎?皮膚與身體的關聯性真的很貼近，身體好時總能擁有紅潤的臉色與自然光澤，但當身體生病時就滿臉蒼白，缺乏彈性，其實影響皮膚的色素有四種，在表皮層的黑色素、胡蘿蔔素、真皮層的氧化血紅素、還原血紅素，還有血管跟血紅素的分布都有影響。

吃補吃補，自古就流傳著可以透過吃來補充需要的養分，也能夠養育需要的皮膚部分，其實以中醫的觀念吃補主要是能夠幫忙身體調整平衡，而這樣的吃補也可以養出好的皮膚來喔。

對待自己的皮膚，你老是用什麼樣的態度對待他呢?

我們在平常洗臉護膚的時候，真的很容易忽略掉一些需要特別搓洗的部位，

因為最近霧霾事件，開始讓我注意到空氣對皮膚的影響，有一次下班我一擦臉居然發現臉上都是灰，才知道在一陣下班的車潮中有多少髒污往臉上衝，甚至直接被吸進身體裡，身體也都會生病。

現在有些人還是喜歡畫上濃妝，讓各種色彩在臉上奔騰，疊上厚重的粉讓所有的瑕疵都消失，但卻也增加了許多清潔上的困擾，其實現在的許多護膚產品非常多元化，想要能以素顏見人根本不是難事。

每天晚上皮膚都會自主產生褪黑激素，幫助肌膚轉化掉身上所累積的那些黑色素，那這些黑色素是怎麼產生的呢?渴望想變白一直都是很多女生畢生的其中一個願望，感覺皮膚白就是怎麼搭都好看，而且化妝品也多了很多顏色可以挑，但是我們也可以不一定要追求白，改而追求健康，改善原本的暗沉，三吉美膚機構就可以提供大家怎麼讓暗沉的皮膚獲得改善，皮膚暗沉有幾個原因，其一是皮膚角質氧化，長期氧化的角質，會讓皮膚沒有光澤看起來就很暗沉，但能夠透過護膚的方式改善，另外在日常生活中的黑色素也是需要小心提防的，生活中的紫外線也是造成角質氧化的原因，有個簡單的比對方式，用手臂與臉來做比較，如果臉比較黑的話那就是你的防曬護膚做的不夠好，接著就是皮膚中的水份不足，皮膚乾燥也會讓皮膚沒有光澤，沒有光澤就等於暗沉，美白跟保濕真的有很大的關係，兩個的關係也對等，其實很多的皮膚問題，從根本來看都是因為缺少水份的關係，既然人的身體有百分之70是由水所組成，那當然很多的問題也都能靠多補充水份來解決，就像感冒一樣，多喝水讓自己增加代謝的機會，那想針對暗沉皮膚的護膚，在日常的飲食上就可以多補充維他命C.這類的水果或是蔬菜，透過深層的清潔減少老化角質與提升皮膚的含水量，就能漸漸地讓皮膚恢復光澤解決暗沉，最後提醒穩定的睡眠品質也是很重要的喔，當晚上身體產生褪黑激素的時候好好休息，別讓手機的藍光影響到激素的分泌，何況不管怎麼樣晚睡都是對身體非常不好的，有問題的話也能到三吉美膚去做諮詢，地址: 台中市北區大德街7號1F。