台北美食

關于秦始皇墓中神秘豪華的景象，史籍中早有記載：棺材放置在極深的地方，一連挖穿了三層地下水；熔化的銅汁澆鑄進縫隙中加固，真正是“固若金湯”；用魚的脂肪做成長明燈，墓中保持千年徵信燈火不滅；水銀澆出江河湖海的軌跡，機械傳輸，川流不止；墳墓中設置了百官位次，擺滿了金銀寶物，尖利的機關箭弩閃著寒光，等待著可能出現的盜墓賊；沒有子嗣的宮人全徵信部殉葬，參加機關設計的工匠也被一前一后兩道石門永遠擋在墓道中，以保證墓中的秘密永遠不被泄露……
    有七十萬人參徵信加了這個龐大而奢侈的修墓工程，前后不知道砍倒了多少樹木，搬運了多少土石，直到兩千年后，這座飽經風雨沖刷侵蝕的墳冢仍然體積龐大，氣勢雄偉。這是只有秦始皇才能修徵信筑出的陵墓，在他之后，再也沒有人能以這樣巨大的權力，敢用這樣大的代價為自己修一座陵墓。當秦始皇去世后，人們再也無法忍受無休止的征戍、勞役和壓榨，憤怒的情緒像熊熊的烈火在整個中國大地上燃燒，終于將秦朝的統治徹底摧毀。此后的漢朝繼承了秦國的疆域，劉姓皇帝們繼承了秦朝中央集權的經驗，卻吸收了秦始皇暴虐統治的教訓，休養生息，輕徭薄賦，終于建立起中國古代最強徵信盛的王朝之一。

誰能長生不死
    在歷次巡游中，秦始皇的東行最引人注目。東方大海之濱有時會出現海市蜃樓的景象，云霧繚繞，讓人以為是傳說中神仙居住的地方，嬴政不由得產生了興趣。自從做了至徵信高無上的始皇帝之后，他越來越留戀手中的權力了。但后來他發現自己漸漸老去，不由得不接受這樣一個悲哀的現實：和所有平凡的人一樣，死亡隨時會降臨到他的頭上。為了長徵信生不死，為了長久留住手中的權力，他決定尋找仙人，求得長生不死之術。當地有個叫做徐市的人向他上書，說茫茫大海之中有三座縹緲徵信的神山，名叫蓬萊、方丈、瀛洲，在那上面有仙人居住。

許多人在創業初期都會是個工作狂，他們最大的興趣就是擴徵信大事業規模。但從秦始皇的經驗里可以看出，對于一項事業而言，規范制度至少與創立規模同樣重要。在紛繁的事務中，他們最應注意的是建立完善的制度，并營造一個嚴格依照制度而運行的工作環徵信境，這才是此后事業賴以持續發展的基礎。除此之外，人際關系也是他們必須留意的方面。在如今的社會里，誰能擁有嬴政那樣與生俱來的絕對權威呢？
    引言

又走了一段路，秦始皇生病了。大臣們知道他的脾氣，誰也不敢當面提起重病死亡一類的事情。沒過多久，秦始皇在沙丘病逝，終年五十歲，這一年是公元前210年。臨終之前，他曾經寫信讓大徵信兒子扶蘇回來，但卻被趙高等人改了遺詔，謊稱立公子胡亥為繼位人。他們又寫了一封信給扶蘇，指摘了一堆罪狀，勒令他和蒙恬自殺。公元前209年，秦二世胡亥即位，更變徵信本加厲地進行殘酷統治，終于斷送了秦王朝的江山。
    當年秦始皇尋仙時，據說有人曾經從神仙那里求來一道旨意，上面說徵信“亡秦者胡也”，秦始皇就認為北方的胡人是最大的威脅，于是派蒙恬率軍去攻打他們。但當秦朝滅亡后，人們解釋說這里的“胡”指的就是秦二世胡亥。

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脾胃虛寒，寒積腹痛，以及平常有慢加盟茶飲性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍者不宜多吃。糖尿病患者吃多了會加重病情。
    桃
    桃含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和尼克酸等營養成分。
    功效：桃性溫，味甘酸。生津、潤腸、活血、清積。主治腸燥便秘，婦女痛經、閉經，老年體虛及體內淤血腫塊等癥。
    食用禁忌：吃加盟茶飲沒有成熟的桃會腹脹；忌與甲魚同食；糖尿病患者血糖過高時應少食桃。
    梨
    梨含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖等有機成分，還含有鈣、鉀、鈉、鎂、硒、鐵加盟茶飲、錳等無機成分及膳食纖維。
    功效加盟茶飲：梨潤肺化痰、止咳清心、退熱降火、解瘡毒和酒毒，常食可補充營養，特別適于肺結核、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病、肝炎、大便秘結以及食道癌患者食用，還能預防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
    食用禁忌：多吃傷脾胃，產婦、小兒痘后更應慎食。
    荔枝
    荔加盟茶飲枝含天然葡萄糖，還有蛋白質、碳水化合物、多種維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等成分。因其色香味俱佳而馳名中外。
    功效：民間有“血寒補荔枝，血加盟茶飲熱補龍眼”之說，可補腦，健身，益智。心臟衰弱、肺弱之人吃荔枝有強心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者可當作滋養強壯補益品。
    食用禁忌：糖尿病人忌食。大便不正常，或有燥熱狀況時，加盟茶飲就應暫停食用。
    菠蘿
    菠蘿，別名菠蘿蜜，是華南的四大名果之一。菠蘿含有糖類、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪、維生素、核黃素、胡蘿卜素、硫胺素、膳食纖維以及鐵加盟茶飲、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等無機成分。
    功效：菠蘿益脾胃、固元氣、益氣血、強精神、生津和胃、消腫祛濕、消食止瀉和清暑解渴，適于口干咽燥、胃腸不適、脾胃兩虛、暑熱津傷、腰膝酸軟、腎炎水腫、高血壓、支氣管炎和消化不良等癥。經常食用可以美容潤膚、煥發青春。
    食用禁忌：發燒病人以及患皮膚濕疹、瘡癤者忌食。

然而，世界衛生組織卻將罐頭食品(包括魚肉類和水果類)列入“垃圾食品”之列，是什么原因讓加盟創業罐頭食品成為“垃圾食品”呢？
    破壞氨基酸，使蛋白質變性
    高溫加熱肉制食品時，特別是在121℃下長時間加加盟創業熱時，肉中含有的人體必需氨基酸會遭到嚴重破壞。而肉類罐頭都采用121℃的高溫高壓加熱方式進行滅菌。另外，罐頭制品中的蛋白質常常出現變性，大大降低了人體的消化吸收率，營養價值大幅度“縮水”。
    加盟創業　　破壞維生素
    水果類罐頭、肉類罐頭中的維生素都遭到大量破壞。研究數據表明，加工罐頭時，肉中的維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、葉酸等，會受到一定的損失。特別是維生素B1，遇熱很容易受到加盟創業破壞，可損失15％～25％，維生素B2可損失10％，維生素B5可損失20％～30％。水果罐頭中的維生素C幾乎全被破壞。
    高糖分使胰腺負荷加重
    很多水果類罐頭都添加了大量的糖，這是為了增加口感。這些糖被攝加盟創業入人體后，由于能量較高，會導致肥胖。同時，可在短時間內導致血糖大幅度升高，胰腺負荷加重。另外，研究還發現，糖可以改變蛋白質的分子結構，從而影響免疫力。
    加盟創業　　孕期不應選擇罐頭食品
    很多孕婦為了圖方便，會吃些罐頭。理由也簡單，罐頭種類五花八門，有魚有肉、有水果有蔬菜，應有盡有。但是，從健康角度來說，過多的罐頭食品對孕婦并無好處。
    罐頭類食品為加盟創業了使色佳味美，加入了一定量的人工合成色素、香精、甜味劑等食品添加劑。另外，為延長保存期，幾乎所有的罐頭食品均加入了防腐劑，雖然對人體的健康影響有限，但過多食用也會在體內蓄積，帶來加盟創業各種副作用，對于孕婦、胎兒的發育非常不利。因為在胎兒器官的形成階段，對有毒物質的解毒功能還未健全，很容易受到傷害。同時，母體攝入較多防腐劑后，體內各種代謝過程和酶的活性都會受到影響加盟創業，從而波及胎兒。
    罐頭食品在生產過程中由于要高熱蒸煮殺菌，水果、蔬菜類罐頭的營養成分會有很大損失。還有很多罐頭為防止腐爛，都加入了很多鹽類，孕后期吃太多可能會加重水腫。
    因此，孕婦在補充營養時，還是以多吃新鮮天然食品來補充營養素為好。
    罐頭食品的好壞可以采用加盟創業下列方法鑒別：看罐頭蓋四周有無銹跡，有銹跡者可能時間較長，質量無法保證；看色澤，汁明液亮就是好罐頭；看罐頭外形是否有凸起，好的罐頭頂部是凹的；用手指敲擊罐頭，聲音應清脆。

吃飯定時定量，能使胃腸道有規律地蠕動飲料店和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發生。
    少吃多餐
    少量進食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就少，體內脂肪也會減少。節制飲食不僅能減輕胃腸負擔，而且肌體植物神經、內分泌和免疫系統受到一種良性飲料店刺激，可以調動人體本身的調節功能，使神經系統興奮與抑制趨向于平衡，內循環均衡穩定，免疫力增強，有利于提高人的抗病能力。
    站著吃飯
    醫學家對用餐姿勢進行研究后發現，站立位最科學，下蹲位最不科學。這是因為吃飯時，恰恰是胃最需要新鮮血液的時候。下蹲使腿部和腹部受壓，血液受阻，回心血量減少，進而影響胃的飲料店血液供應，某些胃病就與下蹲式就餐姿勢有關。
    預防“飯醉”
    有一部分人因吃得過飽，即使不喝酒，往往也會出現酒醉狀態，即飯后思緒飲料店紊亂，昏昏欲睡。這是因為人吃進過多的碳水化合物后，其中的葡萄糖在胃里轉變為酒精(乙醇)，這部分酒精飲料店被人體吸收后，就會引起一系列的癥狀。要預防“飯醉”，關鍵在于避免暴飲暴食。
    吃飯說話
    傳統習慣認為，吃飯時不宜說說笑笑，否則對消化吸收不利。而現在一些保健專家則認為，吃一頓午飯用30分鐘左右為宜，在此時間里邊吃邊說，不僅可以使一起進餐者互相交流感情，解除煩惱，還能使腸胃正常地消化食物。其原因是，愉快的心情不僅能增進食欲飲料店，還可興奮中樞神經，從而促進消化液大量分泌，使胃腸處于最佳消化狀態。
    喜吃苦食
    苦味能調節神經系統功能，讓緊張的心理狀態松弛下來，緩解由疲飲料店勞和煩悶帶來的惡劣情緒。苦味食物還含有生物堿、無機化合物、萜烴類，而且含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人體生長發育、健康長壽的必需物質。咖啡、苦菜、慈姑、苦飲料店瓜、茶葉、啤酒、巧克力等苦味食品含維生素B17，有強大的殺傷癌細胞能力。
    心情舒暢
    吃飯時情緒壓抑和郁悶，會影響食欲和血液的正常循環，降低消化系統功能和免疫力。吃飯時情緒好，才會使食欲增強，血液循環良好，使胃腸的消化功能和免疫力增強。
    營飲料店養均衡不生病
    不同時間吃不同食物
    科學家將食物分為日間食物與夜間食物兩大類。日間食物最適合在上午6點至下午3點半之間食用。日間食物主要有牛肉、羊肉、西紅柿、胡蘿卜、柑橘類、青豌豆等，含有氧氣，并且富含太陽能。